Objetivo: Avaliar a aceitabilidade e efeito de um programa de intervenção psicoeducativa na sobrecarga de cuidadores familiares de idosos. Método: Estudo quase-experimental realizado com seis cuidadores de idosos acamados residentes na cidade de Palmas/TO, no ano de 2021. A intervenção implementada foi o “Programa cuidar de mim para cuidar do outro” conduzido por suporte telefônico, individualmente, uma vez por semana, durante cinco semanas. A sobrecarga de cuidado foi mensurada pela Escala de Zarit, em três momentos: pré-intervenção e duas pós-intervenção (na 6ª e 10ª sessões de acompanhamento). Para a análise utilizou-se o Teste T pareado. Resultados: Identificou-se diferença significante entre as médias dos escores de sobrecarga na pré-intervenção (média=47,33 pontos) e na 10ª sessão de acompanhamento (média=42 pontos). Acerca da aceitabilidade, os cuidadores investigados referiram satisfação e utilidade do programa de intervenção, demonstrando que as expectativas foram superadas. Conclusão: A intervenção psicoeducativa mostrou diminuição nos níveis de sobrecarga de cuidadores familiares de pessoas idosas, indicando a importância de realizar integralmente a intervenção proposta, uma vez que o efeito da mesma se estabeleceu ao longo do tempo.