O uso de plantas medicinais faz parte da história da humanidade a muitas décadas, no entanto, essa cultura até então que estava um pouco esquecida vem ganhando espaço novamente. Objetivou-se com esse estudo realizar um levantamento bibliográfico no ano de 2021 de estudos relacionados a meta-analises da insônia. Para os termos descritores, citam-se: Insomnia, herbal medicine and meta-analysis, com ênfase nas revisões voltadas para terapia da insônia. Foram encontrados 34 artigos de revisão, dois foram eliminados após leitura de resumo e 31 não falavam diretamente sobre insônia e sua cura com plantas medicinais e apenas um fazia um levantamento da cura da insônia com plantas através da aromoterapia. Com o auxílio da técnica de meta analise no estudo utilizado observaram que a aromaterapia é eficiente no tratamento da insônia. Fizeram um levantamento de 417 artigos, onde ao final para a pesquisa usaram as respostas de 19 artigos de 2014 a 2020. A insônia é prevalente na população brasileira e o uso de plantas medicinais, com atividade sedativa, destaca-se entre os tratamentos.