O muay thai, é uma arte marcial milenar que vem ganhando espaço entre as atividades físicas mais praticadas nos últimos tempos. Por ser uma atividade física voltada para o público em geral, sua procura só cresce. Sua prática traz muitos benefícios à saúde do corpo e da mente, exige disciplina, postura, autocontrole e melhora o condicionamento físico, promovendo um desenvolvimento de suas capacidades físicas. As principais capacidades físicas são a agilidade, a flexibilidade e a força, que se fazem necessárias para a precisão e melhor desenvolvimento dos golpes. Assim, o presente projeto de pesquisa tem como objetivo o estudo teórico sobre o muay thai e sua relação com a melhora do condicionamento físico, bem como o estudo das capacidades físicas e sua contribuição na busca das pessoas pelo seu melhor resultado. Trata-se de uma pesquisa bibliográfica, que será realizada através de livros, artigos disponíveis em plataformas e periódicos diversos.