Este estudo tem como objetivo verificar os motivos para escolha e adesão da atividade de dança no Parque da Cidade no munícipio de Porto Velho-RO. Para tanto foi realizada uma pesquisa de estudo de caso, com 09 (nove) mulheres participantes de atividades de dança na faixa etária de 43 a 62 anos. Como instrumentos de coleta de dados foi utilizado um questionário estruturado pelo pesquisador com 12 questões mistas. A pesquisa foi submetida ao Comitê de Ética em Pesquisa e após sua aprovação a coleta de dados foi realizada entre os meses de março e abril de 2020 pelo aplicativo google forms de forma on-line. Para análise dos dados foi utilizada a estatística descritiva percentual. Com resultados encontrados constatou-se que as mulheres investigadas apontaram como motivos para participação nas atividades de danças à autoestima, a melhoria da saúde mental, social e física. A perda de peso foi associada de forma positiva como um fator determinante para permanência das mulheres nas atividades de dança.